人気ブログランキング | 話題のタグを見る
肉よろいはそれなりによかったこともある
おはようございます
めっきり寒くなりましたね

現在気温17℃
部屋の中では20℃なのですが

寒くてたまりません

去年だったら
太ってた頃なら
この時期くらいなら
Tシャツ1枚パンツ1丁でも平気でしたが

いまはダメです
寒い。すげー寒い。

まだ暖房は入れてないけど

上着3枚着てなんとか凌いでます。

ぜい肉もただついてるばかりではなかったようです。
秋冬限定ですがそれなりに効果はあったようで。

・久しぶりに筋肉痛になりました

昨日普段使ってない背中の筋肉を筋トレしたので
今日は筋肉痛です
足はなんとも無いので
上半身を多めにした筋トレにして続けていこうかと思ってます
by uguugu333 | 2006-10-15 10:48
<< 教えてできる人 今週のダイエットの成果(10/... >>



こっちの方がパワーがありそうです@榛名

by uguugu333
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31