肉よろいはそれなりによかったこともある
おはようございます
めっきり寒くなりましたね 現在気温17℃ 部屋の中では20℃なのですが 寒くてたまりません 去年だったら 太ってた頃なら この時期くらいなら Tシャツ1枚パンツ1丁でも平気でしたが いまはダメです 寒い。すげー寒い。 まだ暖房は入れてないけど 上着3枚着てなんとか凌いでます。 ぜい肉もただついてるばかりではなかったようです。 秋冬限定ですがそれなりに効果はあったようで。 ・久しぶりに筋肉痛になりました 昨日普段使ってない背中の筋肉を筋トレしたので 今日は筋肉痛です 足はなんとも無いので 上半身を多めにした筋トレにして続けていこうかと思ってます
by uguugu333
| 2006-10-15 10:48
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